Herida o sangrado (primeros auxilios básicos)
Pasos generales para controlar un sangrado mientras llega ayuda profesional.
Por TheJuanSnisherXRevisado el
Controlar un sangrado es probablemente el primer auxilio con mejor relación esfuerzo-resultado que existe: una sola maniobra — presión directa, firme y SIN interrupciones — resuelve o estabiliza la gran mayoría de las heridas mientras llega ayuda profesional. El error típico no es de técnica sino de nervios: levantar el paño “para ver cómo va”, justo lo que rompe el coágulo que se estaba formando.
Aquí tienes los pasos base y los errores que hay que evitar, incluida la regla de oro con objetos clavados (no se retiran: se estabilizan). Para heridas graves, la lección ilustrada de hemorragias profundiza en cada maniobra con figuras paso a paso.
Lo primero, aunque suene desagradable: protégete tú. Guantes si los hay, y si no, una bolsa de plástico limpia entre tu mano y la sangre de otra persona. No es desconfianza, es lo que hace cualquier profesional, y en una urgencia el que se contagia o se corta deja de poder ayudar. Si es tu propia sangre, esto no aplica y puedes ir directo a la presión.
La técnica que funciona es aburrida y por eso mucha gente la abandona antes de tiempo: presión firme, en el punto exacto, sin levantar para mirar. Cada vez que se levanta el paño para comprobar cómo va, se rompe el coágulo que estaba formándose y se empieza de cero. Presiona con el talón de la mano, sostén varios minutos seguidos y, si el paño se empapa, pon otro encima sin quitar el de abajo.
Sobre el torniquete conviene ser claro, porque circula mucha información suelta: no es la primera medida ni la habitual. Se reserva para un sangrado de brazo o pierna que no se controla con presión y que pone la vida en riesgo, se coloca por encima de la herida, se aprieta hasta que el sangrado para y NO se afloja después: aflojarlo por lástima es peligroso. Anota la hora en que lo pusiste, en la piel si hace falta, y dilo al llegar.
Qué hacer
- Aplica presión firme y constante sobre la herida con un paño limpio.
- Si puedes, eleva la zona lesionada por encima del corazón.
- Mantén a la persona abrigada y tranquila.
- Llama a emergencias, sobre todo si el sangrado es abundante.
Qué NO hacer
- No retires objetos clavados profundamente: estabilízalos y espera ayuda.
- No retires el paño si se empapa: coloca otro encima.
- No uses torniquete salvo que sea imposible contener el sangrado de un brazo o una pierna y haya riesgo vital; si lo pones, anota la hora y no lo aflojes.
- No laves una herida profunda ni le eches alcohol, agua oxigenada ni remedios: solo presión y traslado.
- No des de comer ni de beber a quien puede necesitar cirugía.
Cuándo pedir ayuda profesional
- Sangrado que no se detiene, herida profunda, o signos de shock: emergencias de inmediato.
- Heridas en cuello, tórax o abdomen, o provocadas por vidrio, metal oxidado o mordedura: valoración médica siempre.
- Si la persona toma anticoagulantes, está embarazada o es menor: llama aunque el sangrado parezca controlado.
Herramienta de la app para este escenario
Modo emergencia (llamadas y ubicación)¿Quieres practicarlo paso a paso con ilustraciones? Abre la lección completa en «Te enseño a sobrevivir».
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo hago presión?
Sin soltar hasta que llegue la ayuda o el sangrado ceda claramente — en cortes menores suelen ser varios minutos continuos. Si el paño se empapa, NO lo quites: agrega otro encima y sigue presionando.
¿Uso alcohol o agua oxigenada para desinfectar de inmediato?
Durante una hemorragia activa la prioridad es DETENERLA, no desinfectar; además esos líquidos dañan tejido y dificultan la valoración. La limpieza viene después, con la herida controlada, idealmente por personal de salud.
¿Hago un torniquete?
Solo como último recurso en sangrados masivos de brazo o pierna que no ceden con presión directa, idealmente guiado por el servicio de emergencias al teléfono. Mal aplicado causa daño; por eso esta guía prioriza la presión directa, que casi siempre basta.