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Instinto Guardián

¿Te espían el teléfono?

Una revisión paso a paso para detectar apps espía y rastreadores, pensada para tu seguridad. Gratuita y sin cuenta.

Antes de tocar nada: tu seguridad primero

  • Borrar la app espía puede avisar a quien la instaló y hacer que la situación se vuelva más peligrosa. Primero piensa en un plan y busca apoyo.
  • Para pedir ayuda o buscar información, usa un teléfono o una computadora que esa persona no haya tocado (de una amiga, de tu trabajo, de una biblioteca).
  • Esta página no se guarda para verse sin conexión, pero sí queda en el historial del navegador: usa una ventana de incógnito o borra el historial al terminar.
  • Si vas a denunciar, haz capturas de lo que encuentres antes de quitarlo: pueden servir como prueba.
  • Si hay peligro inmediato, llama al 911. En la CDMX, la Línea SOS Mujeres *765. Más líneas verificadas en Tus derechos.

Señales de alerta

  • Alguien sabe dónde estuviste, con quién hablaste o qué escribiste sin que se lo contaras.
  • La batería se gasta mucho más rápido y el teléfono se calienta sin usarlo.
  • El consumo de datos subió sin explicación.
  • Aparecen apps que no instalaste o con nombres genéricos («System Service», «Wi-Fi», «Sync»).
  • Alguien tuvo tu teléfono en las manos, aunque fuera un rato, o te lo «regaló» ya configurado.
  • Tu cuenta de Google, Apple, WhatsApp o redes muestra sesiones o dispositivos que no reconoces.

¿Esta app es espía?

Escribe el nombre de una app que no reconozcas o su identificador (en Android: Ajustes → Apps → la app → detalles, se ve como com.algo.algo). La búsqueda se hace en tu teléfono.

Revisión en Android

  1. 1. Apps con control total

    Ajustes → Accesibilidad → Apps instaladas / Servicios. Una app de «accesibilidad» que no reconoces puede leer todo lo que ves y escribes.

  2. 2. Administradores del dispositivo

    Ajustes → Seguridad (o Biometría y seguridad) → Otros ajustes → Apps de administración del dispositivo. Desconfía de lo que no reconozcas.

  3. 3. Acceso a notificaciones

    Ajustes → Notificaciones → Acceso a notificaciones (o Acceso especial). Así se leen tus mensajes.

  4. 4. Todas las apps, incluidas las del sistema

    Ajustes → Apps → Mostrar apps del sistema. Busca nombres genéricos y apps sin icono. Toca cada una: verás su identificador (com.algo…) para buscarlo abajo.

  5. 5. Instalación de apps desconocidas

    Ajustes → Apps → Acceso especial → Instalar apps desconocidas: debería estar desactivado para todo.

  6. 6. Google Play Protect

    Play Store → tu foto → Play Protect → Analizar. Detecta muchas apps espía comerciales.

  7. 7. Sesiones de tu cuenta de Google

    myaccount.google.com → Seguridad → Tus dispositivos. Cierra lo que no sea tuyo (desde un teléfono seguro).

  8. 8. Ubicación compartida

    Google Maps → tu foto → Compartir ubicación. Revisa con quién la compartes.

Revisión en iPhone

  1. 1. Comprobación de seguridad

    Ajustes → Privacidad y seguridad → Comprobación de seguridad (iOS 16 o posterior). Revisa y corta de golpe lo que compartes con otras personas.

  2. 2. Perfiles de administración

    Ajustes → General → VPN y gestión de dispositivos. Un perfil que no instalaste tú (y que no es de tu trabajo) es una alerta seria.

  3. 3. Dispositivos de tu Apple ID

    Ajustes → tu nombre → baja hasta la lista de dispositivos. Si hay alguno que no reconoces, quítalo y cambia tu contraseña.

  4. 4. Buscar y ubicación compartida

    App Buscar → Personas. Revisa con quién compartes tu ubicación.

  5. 5. Contraseña del Apple ID y dos pasos

    Si otra persona conoce tu contraseña de Apple ID, puede ver tus copias de iCloud sin tocar tu teléfono.

Rastreadores escondidos (AirTag, SmartTag, Tile)

Un rastreador del tamaño de una moneda puede ir en tu bolsa, tu auto o el collar de tu perro.

  • iPhone: avisa solo («AirTag encontrado moviéndose contigo»). Revisa la app Buscar → Objetos.
  • Android: Ajustes → Seguridad y emergencias → Alertas de rastreadores desconocidos → Analizar ahora (Android 6 o posterior).
  • La app AirGuard (código abierto, TU Darmstadt) busca AirTags y otros rastreadores en Android.
  • Si encuentras uno y te sientes en peligro, no lo tires de inmediato: puede ser prueba. Llévalo a la policía o a una fiscalía.

Si encontraste algo

  1. Haz capturas y anota cuándo lo encontraste (la Bitácora Forense sella ese registro).
  2. Desde un dispositivo seguro, cambia la contraseña de tu correo, tu Apple ID o cuenta de Google y activa la verificación en dos pasos.
  3. Cierra sesiones y dispositivos que no reconozcas.
  4. Restablecer de fábrica elimina casi todas las apps espía, pero también tus datos y puede alertar a quien la instaló: hazlo con un plan.
  5. Busca acompañamiento: la Coalición contra el Stalkerware tiene guías para sobrevivientes.